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NHKためしてガッテン「いのち」をつくる昔ごはん (AC MOOK―NHKためしてガッテン)
NHKためしてガッテン「いのち」をつくる昔ごはん (AC MOOK―NHKためしてガッテン)
NHK科学・環境番組部季刊「NHKためしてガッテン」編集班
調理〜盛付・一部レシピ by 原田組

合格への食卓 中学受験をのりきるメソッド+レシピ71
合格への食卓 中学受験をのりきるメソッド+レシピ71
飯野 耀子
調理〜盛付け by 原田組

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身体のメンテナンス

月1回の定期検査の日😊

8月にめちゃくちゃ上がった

HbA1cが正常値に近づいて

きました〜( ^ω^ )


糖質オフの作り置きが

良かったのかな?


(1day 1happy)

本日は2時間で 5品作り置き

正常値までもう少し 😊

Thank you for happiness.

| - | 21:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
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